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Yoga mit Baby - ab der 12. Lebenswoche

Dies ist ein Kurs für Yogaeinsteiger und yogaerfahrene junge Mütter nach dem Wochenbett/Rückbildung.
Wir werden auf der Basis von Hatha Yoga Asanas (Yogahaltungen) einnehmen, die unseren Körper kräftigen und uns Energie für das Mutterdasein schenken. Besonderen Fokus legen wir auf unseren Beckenboden, der uns neben der äußeren Aufrichtung zu einer positiven inneren Haltung verhilft. Ziel ist es, Yogaübungen für sich mitzunehmen, die Du einfach in Deinen Alltag integrieren kannst. Dazu gehören entspannende Elemente (Klangschale, Musik, Licht) und Momente des Innehaltens für Mutter und Kind.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: AE-122-A

Beginn: Di., 01.09.2020, 10:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Familienzentrum - FBS 2

Gebühr: 76,00 €

Mitzubringen: kleine Decke/Unterlage für Dein Baby und bequeme Kleidung für die Mutter, warme Socken und etwas zum Drüberziehen für die Entspannung (möglichst aus natürlichen Materialien wie Baumwolle), verschließbarer Teebecher, Nasen/Mundschutz


Datum
01.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Verbrüderungsring 41, Familienzentrum - FBS 2
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Verbrüderungsring 41, Familienzentrum - FBS 2
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Verbrüderungsring 41, Familienzentrum - FBS 2
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Verbrüderungsring 41, Familienzentrum - FBS 2
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Verbrüderungsring 41, Familienzentrum - FBS 2
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Verbrüderungsring 41, Familienzentrum - FBS 2
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Verbrüderungsring 41, Familienzentrum - FBS 2
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Verbrüderungsring 41, Familienzentrum - FBS 2




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