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Yoga für junge Mütter digital

Dies ist ein Kurs für Yogaeinsteiger und yogaerfahrene junge Mütter nach dem Wochenbett/Rückbildung.
Wir werden auf der Basis von Hatha Yoga Asanas (Yogahaltungen) einnehmen, die unseren Körper kräftigen und uns Energie für das Mutterdasein schenken. Besonderen Fokus legen wir auf unseren Beckenboden, der uns neben der äußeren Aufrichtung zu einer positiven inneren Haltung verhilft. Ziel ist es, Yogaübungen für sich mitzunehmen, die Du einfach in Deinen Alltag integrieren kannst. Dazu gehören entspannende Elemente (Klangschale, Musik, Licht) und Momente des Innehaltens für Mutter und Kind.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: AF-122-D

Beginn: Di., 20.04.2021, 20:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Digital S

Gebühr: 64,00 €


Datum
20.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Digital S
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Digital S
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Digital S
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Digital S
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Digital S
Datum
25.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Digital S
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Digital S
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Digital S




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