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QiGong für Ältere

Qigong für Senioren – auch im Sitzen möglich.
Durch Qigong-Üben kann zwar das Altern nicht aufgehalten werden, aber es schenkt ein Gefühl, aus eigener Kraft etwas für seine Lebensqualität tun zu können.
Qigong-Übungen verbessern die Körperwahrnehmung und verhelfen zur psychischen Ausgeglichenheit. Qigong zeichnet sich durch ein sanftes Training des Bewegungsapparates aus. Dabei werden die Organfunktionen gestärkt und das Gleichgewicht stabilisiert.
Qigong gibt uns Selbstvertrauen und Lebensmut und mehr Freude am Leben.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: AE-432-B

Beginn: Do., 05.11.2020, 14:30 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Familienzentrum - FBS 2

Gebühr: 38,50 €

Mitzubringen: eine Decke


Datum
05.11.2020
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Verbrüderungsring 41, Familienzentrum - FBS 2
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Verbrüderungsring 41, Familienzentrum - FBS 2
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Verbrüderungsring 41, Familienzentrum - FBS 2
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Verbrüderungsring 41, Familienzentrum - FBS 2
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Verbrüderungsring 41, Familienzentrum - FBS 2
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Verbrüderungsring 41, Familienzentrum - FBS 2
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Verbrüderungsring 41, Familienzentrum - FBS 2




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