Durch QiGong-Üben kann zwar das Altern nicht aufgehalten werden, aber es schenkt ein Gefühl, aus eigener Kraft etwas für seine Lebensqualität tun zu können.
QiGong-Übungen verbessern die Körperwahrnehmung und verhelfen zur psychischen Ausgeglichenheit. QiGong zeichnet sich durch ein sanftes Training des Bewegungsapparates aus. Dabei werden die Organfunktionen gestärkt und das Gleichgewicht stabilisiert.
QiGong gibt uns Selbstvertrauen und Lebensmut und mehr Freude am Leben.

Status:

Kursnr.: AK-432-B

Beginn: Do. 02.11.2023, 14.30 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Schwarzenbek FBS 2

Gebühr: 56,00 €

Mitzubringen: eine Decke